השבוע היה לי ארוע משפחתי בדיוק בזמן של האימון השבועי.
לכן נאלצתי לצאת במוצ"ש לריצה של 10 ק"מ בתוך אורנית.
בניגוד לנמל באורנית יש עליות שיותר מתאימות לאימוני ימ"מ, אבל הצלחתי לבנות מסלול שמורכב מירידה תלולה ואח"כ עלייה מתונה.
חזרתי על המסלול פעמים והגעתי למכסה הרצוייה.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה