כמאמר השיר של נעמי שמר "אחרי החגים" יש הרבה אופטימיות ותקוה לתקופה שאחרי החגים.
לא כך לגבי הטיפול במשקל העודף.
את המשקל העודף שצברתי מהמצות הדקיקות לכאורה יש לסלק מהר ותוך כדי ולא "אחרי החגים".
אני חושב שחג הוא זמן מיוחד של שמחה והתעלות ובאמת צריך לעשות הכל בשמחה וביד רחבה כולל אכילה,
אבל מסגרת ספורט ואימונים כחלק אינטגלי משגרת החיים חיבת להיות תוך כדי החגים ולא רק אחרי החגים
לכן בשניים מתוך ימי חול המועד עשיתי Stepper וגם ריצה של 14 ק"מ
חג שמח לכל בית ישראל.
לא כך לגבי הטיפול במשקל העודף.
את המשקל העודף שצברתי מהמצות הדקיקות לכאורה יש לסלק מהר ותוך כדי ולא "אחרי החגים".
אני חושב שחג הוא זמן מיוחד של שמחה והתעלות ובאמת צריך לעשות הכל בשמחה וביד רחבה כולל אכילה,
אבל מסגרת ספורט ואימונים כחלק אינטגלי משגרת החיים חיבת להיות תוך כדי החגים ולא רק אחרי החגים
לכן בשניים מתוך ימי חול המועד עשיתי Stepper וגם ריצה של 14 ק"מ
חג שמח לכל בית ישראל.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה