היום (שוב) שברתי שיא ורצתי 10.0 ק"מ כהכנה לריצת nikenighrun.
לא היה קל ורצתי בדופק ממוצע של 161bpm
התחלתי את המסלול ליד הגשר המוביל לרידינג, סיימתי 5 ק"מ כק"מ אחרי הדולפינריום וחזרתי חזרה.
למזלי בחזור שהייתי מעט תשוש מנטאלית/פיזית הופיע לפני אצנית שמשכה אותי קדימה עד סוף הריצה.
אני ממש משוכנע שיש לה כור גרעיני קטן בגוף שמספק לה אנרגיה אינסופית.
anyway... סיימתי ב-1:03 שזה 9.4 קמ"ש. לא רע בכלל אבל אני רוצה בתחרות עצמה לרדת מתחת לשעה.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה