השבוע, לאחר עשרות שבועות של אימון אישי ומספר שבועות שאני ואשתי מתאמנים לחוד, יצא לנו לעשות שני אימונים ביחד:
1) על מסלול ריצה בחדר כושר.
2) שיעור ספינינג משותף
היה מעולה וענת (אשתי) הפתיעה אותי ממש לטובה ברמת הכושר.
השלב הבא לעשות פעילות Outdoor ביחד, כנראה אופניים.
1) על מסלול ריצה בחדר כושר.
2) שיעור ספינינג משותף
היה מעולה וענת (אשתי) הפתיעה אותי ממש לטובה ברמת הכושר.
השלב הבא לעשות פעילות Outdoor ביחד, כנראה אופניים.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה