Ground Control (המשקל הדיגיטלי) ל- Major Tom (השכל של אסף מתן)
אנחנו במגמת עלייה מדאיגה..
אני חושב שאחת הסיבות לכך שבשבועות האחרונים אני מתחכם ומרכז את על הפעילות השבועית בזמן מאד מצומצם, השבוע הגדלתי לעשות ודחסתי 1400 קלוריות בבוקר אחד!! (שעה ריצה, שעה ספינינג וקצת פדאלים)
זו ממש רמאות כי אין את האיזון החשוב בין ספורט לאכילה.
בנוסף, אני מוצא את עצמי מכלה פירות יבשים בכמויות, מה קרה ?!?!!!
לכן לא רק שאני לא אתן לחצות את קו ה-70 אלא מתעתד לשבור חזק לקווי 67.
אני לא אוהב לדבר בלשון עתיד - (מלכים א' פרק כ' פס' י"א) אבל כאן באמת צריך לקטוע את המגמה באיבה.
שבוע טוב ומלא אופטימיות
אסף
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה