כותב ה'משנה ברורה'
"אל תרבו ללמוד הרבה יותר מדי, צריך האדם לשמור את גופו שלא יחלש, שלא יחלה, כי על כן צריך לנוח ולהנפש לשאוף רוח צח. צריך לטייל לפנות ערב, או לשבת בבית ולנוח. וכשאפשר יש לרחוץ בנהר כדי לחזק את הגוף כי ההתמדה היתירה הרי היא עצת היצר, לעמול יותר מדי למען יחלש הגוף ויהיה מוכרח אח"כ לבטל מתלמוד תורה, אז יצא שכרו בהפסדו"
ד"א, מי שרוצה יכול להחליף: "ללמוד יותר מדי" ב- "להיטחן מול המחשב"
מסקנת ביניים:
פעילות גופנית ענפה - כן.
סגידה לגוף ולהשגים הספורטיביים בסיגנון ספרטא - לא.
"אל תרבו ללמוד הרבה יותר מדי, צריך האדם לשמור את גופו שלא יחלש, שלא יחלה, כי על כן צריך לנוח ולהנפש לשאוף רוח צח. צריך לטייל לפנות ערב, או לשבת בבית ולנוח. וכשאפשר יש לרחוץ בנהר כדי לחזק את הגוף כי ההתמדה היתירה הרי היא עצת היצר, לעמול יותר מדי למען יחלש הגוף ויהיה מוכרח אח"כ לבטל מתלמוד תורה, אז יצא שכרו בהפסדו"
ד"א, מי שרוצה יכול להחליף: "ללמוד יותר מדי" ב- "להיטחן מול המחשב"
מסקנת ביניים:
פעילות גופנית ענפה - כן.
סגידה לגוף ולהשגים הספורטיביים בסיגנון ספרטא - לא.
חוגי ספורט הם דבר חשוב בהחלט, בעיקר בימינו כאשר אנחנו יושבים כ"כ הרבה שעות מול מחשב במסגרת עבודה(ושעות פנאי).
השבמחקאבל אתה צודק, יש להתמיד בחוגים שמוצאים חן בעיינו ואשר אנו מוצאים בהם גם כיף כמו זומבה, יוגה וכו'.