skip to main
|
skip to sidebar
Asaf's Diet Challenge
מעקב צמוד על מאמצי הדיאטה והכושר הבלתי פוסקים של אסף
יום רביעי, 22 באפריל 2009
חזק חזק ונתחזק
הגעתי היום ל-
73.9
א
ב
ל
ע
ד
י
י
ן
ל
א
ה
ג
ע
ת
י
ל
מ
נ
וחה ולנחלה, צריך להוריד עוד בהקפים ומעט במשקל, אבל כמו שסוכם קניתי בגדי ריצה של נייק ואפילו עשיתי איתם ריצת נסיון.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
פרטים עלי
Asaf Matan
Oranit, Israel
קער אַ וועלט היינט (= הפוך את העולם היום) ⚡Hightech geek ⭐ Fusing hardware, software and Judaica or... Maker! linktr.ee/asafmatan
הצג את הפרופיל המלא שלי
קישורים
מדדים 2024 -
כאן
מדדים 2016 -
כאן
מדדים 2015 -
כאן
מדדים 2014 -
כאן
מדדים 2013 -
כאן
מדדים 2012 -
כאן
מדדים 2011 -
כאן
ארכיון הבלוג
◄
2025
(5)
◄
מאי
(1)
◄
אפריל
(1)
◄
ינואר
(3)
◄
2024
(8)
◄
דצמבר
(3)
◄
נובמבר
(3)
◄
אוקטובר
(2)
◄
2016
(1)
◄
ינואר
(1)
◄
2015
(2)
◄
דצמבר
(1)
◄
אוקטובר
(1)
◄
2014
(3)
◄
מרץ
(1)
◄
פברואר
(2)
◄
2013
(1)
◄
ינואר
(1)
◄
2012
(29)
◄
נובמבר
(1)
◄
אוגוסט
(1)
◄
יולי
(3)
◄
יוני
(5)
◄
מאי
(3)
◄
אפריל
(4)
◄
מרץ
(4)
◄
פברואר
(4)
◄
ינואר
(4)
◄
2011
(56)
◄
דצמבר
(5)
◄
נובמבר
(4)
◄
אוקטובר
(5)
◄
ספטמבר
(4)
◄
אוגוסט
(4)
◄
יולי
(6)
◄
יוני
(4)
◄
מאי
(4)
◄
אפריל
(6)
◄
מרץ
(3)
◄
פברואר
(5)
◄
ינואר
(6)
◄
2010
(59)
◄
דצמבר
(4)
◄
נובמבר
(4)
◄
אוקטובר
(5)
◄
ספטמבר
(4)
◄
אוגוסט
(4)
◄
יולי
(5)
◄
יוני
(5)
◄
מאי
(5)
◄
אפריל
(5)
◄
מרץ
(4)
◄
פברואר
(7)
◄
ינואר
(7)
▼
2009
(178)
◄
דצמבר
(7)
◄
נובמבר
(8)
◄
אוקטובר
(10)
◄
ספטמבר
(8)
◄
אוגוסט
(9)
◄
יולי
(10)
◄
יוני
(10)
◄
מאי
(15)
▼
אפריל
(17)
חוויות ממסעדת La Boca בירושלים
הפנייה לאימון
חולצות פולו.
עכשיו יש מה לעשות עם התלושים של פסח...
היום שאחרי.
חזק חזק ונתחזק
הכושר משתפר ללא הכר
שיא ריצה נשבר
סרט ההגעה למשקל בקווים כללים
שביעי של פסח
טיול בשטח - אתגרים חדשים
תובנות חדשות לגבי פסח
הקשר בין אפסילון לסבתא פולניה
כתבה לדה-מרקר
מחמאות מבנות המשרד
שיא ריצה!
קניות לפסח
◄
מרץ
(21)
◄
פברואר
(25)
◄
ינואר
(38)
◄
2008
(8)
◄
דצמבר
(8)
תוויות
אופנים
(20)
דיאטה
(3)
ספינינג
(3)
ריצה
(48)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה