יום שבת, 18 באפריל 2009

שיא ריצה נשבר

היום רצתי רצוף במהירות ממוצעת של: 7.94 קמ"ש מסלול מקוצר (3.45 ק"מ)

בנוסף קניתי משקולות, כך שבנוסף לריצה והבטן התחלתי לעשות משקולות ידיים.

פורסם על ידי ב-

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

הירשם ל- תגובות לפרסום (Atom)