עוד לא ירדתי לעמקם של דברים אבל מסתמן שאופנים זה לא ספורט שמתאים ליחידים...
ריצה לעומת זאת, כן!
היות והיתה לי הברזה קולקטיבית ביום שישי בחרתי לרוץ בנמל ריצה שמבוססת על מכסת קלוריות (700) ולא על מרחק או זמן
יצאתי בשיניים נוקשות ב-5:45 בבוקר עם גופיה לבנה עם שרוולים ארוכים וחולצת נייק מעל, כובע גרב ומכנסיים קצרים (נראתי ממש לא רע!) ויצאתי לריצה. כרגיל בחוף הים האנרגיות זורמות חזק ואני חושב שכמעט והגעתי למצב מדיטטיבי תוך כדי ריצה.
שמרתי על דופק שפוי (~155) והיה פשוט נפלא!
ריצה לעומת זאת, כן!
היות והיתה לי הברזה קולקטיבית ביום שישי בחרתי לרוץ בנמל ריצה שמבוססת על מכסת קלוריות (700) ולא על מרחק או זמן
יצאתי בשיניים נוקשות ב-5:45 בבוקר עם גופיה לבנה עם שרוולים ארוכים וחולצת נייק מעל, כובע גרב ומכנסיים קצרים (נראתי ממש לא רע!) ויצאתי לריצה. כרגיל בחוף הים האנרגיות זורמות חזק ואני חושב שכמעט והגעתי למצב מדיטטיבי תוך כדי ריצה.
שמרתי על דופק שפוי (~155) והיה פשוט נפלא!
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה