יום חמישי, 20 באוגוסט 2009

חוג סגור

אחרי ההשתוללות בצפון, מיד ריסנתי הגבתי בפעילות בוקר מוקדמת ואינטנסיבית - אני עדיין שוקל 68.2 אבל ההיקף עלה בכסנטימטר. אני לא חושב שצריך להאבק בעובדה שחודשי הקיץ מאופיינים ביותר אכילה בחיק משפחה/חברים, אבל מה שחשוב הוא להישאר בחוג סגור ולהגיב בצורה מיידית לעליה במשקל או אי שמירה נקודתית.

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה