פתאום הילדים רעבים ועושים ארוחה בשעה שלא מתאימה לי.
כולם קונים ארטיקים בשיא החום...
הסוד בשמירה שלי הוא הקפדה על הרוטינה, אם אני חורג מהרוטינה קורה אחד מ-2:
1. אני מאד רעב
2. אני אוכל יותר
גם כאן יש פתרון פשוט שמגיע מבית מדרשה של ענת.
להערך מראש!
לקחת בשקית ארוחות ביניים ולשתות הרבה מים!
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה