יום חמישי, 23 באפריל 2009

היום שאחרי.

ביום שאחרי ההגעה ליעד המשקל אני עדיין מרגיש מצויין.

ענת.ל לימדה אותי את מעלת הסבלנות ואני לא עושה שום שינוי מהותי, רק ממשיך להוריד בהקפים ומוסיף פעילות בטן ומשקולות ידיים.

אחרי שאהיה Flat, אאתגר מחדש את תוכנית האימון שלי.
פורסם על ידי ב-

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

הירשם ל- תגובות לפרסום (Atom)