skip to main
|
skip to sidebar
Asaf's Diet Challenge
מעקב צמוד על מאמצי הדיאטה והכושר הבלתי פוסקים של אסף
יום שני, 9 בפברואר 2009
ט"ו בשבט בהי-טק
חג ט"ו בשבט - הרבה פיתויים, שולחנות עמוסים בפרות יבשים אבל אסף לקח רק שלושה משמשים.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
פרטים עלי
Asaf Matan
Oranit, Israel
קער אַ וועלט היינט (= הפוך את העולם היום) ⚡Hightech geek ⭐ Fusing hardware, software and Judaica or... Maker! linktr.ee/asafmatan
הצג את הפרופיל המלא שלי
קישורים
מדדים 2024 -
כאן
מדדים 2016 -
כאן
מדדים 2015 -
כאן
מדדים 2014 -
כאן
מדדים 2013 -
כאן
מדדים 2012 -
כאן
מדדים 2011 -
כאן
ארכיון הבלוג
◄
2025
(5)
◄
מאי
(1)
◄
אפריל
(1)
◄
ינואר
(3)
◄
2024
(8)
◄
דצמבר
(3)
◄
נובמבר
(3)
◄
אוקטובר
(2)
◄
2016
(1)
◄
ינואר
(1)
◄
2015
(2)
◄
דצמבר
(1)
◄
אוקטובר
(1)
◄
2014
(3)
◄
מרץ
(1)
◄
פברואר
(2)
◄
2013
(1)
◄
ינואר
(1)
◄
2012
(29)
◄
נובמבר
(1)
◄
אוגוסט
(1)
◄
יולי
(3)
◄
יוני
(5)
◄
מאי
(3)
◄
אפריל
(4)
◄
מרץ
(4)
◄
פברואר
(4)
◄
ינואר
(4)
◄
2011
(56)
◄
דצמבר
(5)
◄
נובמבר
(4)
◄
אוקטובר
(5)
◄
ספטמבר
(4)
◄
אוגוסט
(4)
◄
יולי
(6)
◄
יוני
(4)
◄
מאי
(4)
◄
אפריל
(6)
◄
מרץ
(3)
◄
פברואר
(5)
◄
ינואר
(6)
◄
2010
(59)
◄
דצמבר
(4)
◄
נובמבר
(4)
◄
אוקטובר
(5)
◄
ספטמבר
(4)
◄
אוגוסט
(4)
◄
יולי
(5)
◄
יוני
(5)
◄
מאי
(5)
◄
אפריל
(5)
◄
מרץ
(4)
◄
פברואר
(7)
◄
ינואר
(7)
▼
2009
(178)
◄
דצמבר
(7)
◄
נובמבר
(8)
◄
אוקטובר
(10)
◄
ספטמבר
(8)
◄
אוגוסט
(9)
◄
יולי
(10)
◄
יוני
(10)
◄
מאי
(15)
◄
אפריל
(17)
◄
מרץ
(21)
▼
פברואר
(25)
למרות מזג האוויר עומדים במטלות!
רוח טיפות גשם מבול ברד
דיאטה בעת מיתון
ארוחת ערב משותפת
לפני ותוך כדי
גשם וכוח הפיתוי
מחר יש לי פגישה אצל לקוח
Zero Tolerance גם במצבים קשים
לראות וכן להאמין - ירדתי ל-82.8
אם מחפשים אז מוצאים.
היום הגעתי יותר מוקדם
עוד מחמאות
מה עושים?
השינוי כבר מובהק
ערמה של פנקיקים
התמודדות עם אכילה ביום חופש
ט"ו בשבט בהי-טק
מתחילים לקבל מחמאות
הלכה ובריאות הולכים ביחד
קמתי בשש וחצי לאימון של שעה
קשיים
חברים יקרים
אפליקציה נחמדה ביותר לרישום זמן
כמה עולה לרזות 5 ק"ג?
עמודים דים דים.
◄
ינואר
(38)
◄
2008
(8)
◄
דצמבר
(8)
תוויות
אופנים
(20)
דיאטה
(3)
ספינינג
(3)
ריצה
(48)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה