שהגעתי לאח שלי היו שלל פיתויים (פסק זמן, כיף כיף וכו....) כמובן שלא נפלתי ואד הגיע ארוחת צהרים מאוחרת...
מה עושים?
אכלתי סלט ושתי קציצות ירק קטנות - יצאתי בזול...
שבוע טוב
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
מעקב צמוד על מאמצי הדיאטה והכושר הבלתי פוסקים של אסף
פרטים עלי
- Asaf Matan
- Oranit, Israel
- קער אַ וועלט היינט (= הפוך את העולם היום) ⚡Hightech geek ⭐ Fusing hardware, software and Judaica or... Maker! linktr.ee/asafmatan
קישורים
ארכיון הבלוג
-
▼
2009
(178)
-
▼
פברואר
(25)
- למרות מזג האוויר עומדים במטלות!
- רוח טיפות גשם מבול ברד
- דיאטה בעת מיתון
- ארוחת ערב משותפת
- לפני ותוך כדי
- גשם וכוח הפיתוי
- מחר יש לי פגישה אצל לקוח
- Zero Tolerance גם במצבים קשים
- לראות וכן להאמין - ירדתי ל-82.8
- אם מחפשים אז מוצאים.
- היום הגעתי יותר מוקדם
- עוד מחמאות
- מה עושים?
- השינוי כבר מובהק
- ערמה של פנקיקים
- התמודדות עם אכילה ביום חופש
- ט"ו בשבט בהי-טק
- מתחילים לקבל מחמאות
- הלכה ובריאות הולכים ביחד
- קמתי בשש וחצי לאימון של שעה
- קשיים
- חברים יקרים
- אפליקציה נחמדה ביותר לרישום זמן
- כמה עולה לרזות 5 ק"ג?
- עמודים דים דים.
-
▼
פברואר
(25)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה