שבוע הבא: 1400 קלוריות!
צעדות עושים ברג"ש (רוח גשם שלג!!!)
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
מעקב צמוד על מאמצי הדיאטה והכושר הבלתי פוסקים של אסף
פרטים עלי
- Asaf Matan
- Oranit, Israel
- קער אַ וועלט היינט (= הפוך את העולם היום) ⚡Hightech geek ⭐ Fusing hardware, software and Judaica or... Maker! linktr.ee/asafmatan
קישורים
ארכיון הבלוג
-
▼
2009
(178)
-
▼
ינואר
(38)
- Zero Tolerance גם בשבת!
- ממשיך לעמוד ביעדים
- קניות בסופר - עדין לא נרגעתי.
- הליכה בבוקר
- כל כך מעט אנשים מבינים
- ארוחת בוקר בבית
- משל ידוע עבור כל מי שעוסק באימון
- מסלול חדש ותובעני
- לקום מוקדם בבוקר.
- עשה ואל תעשה בשביל בטן שטוחה
- כמה שאני מזדהה: The Loneliness of The Long Distanc...
- שריון זמן לארוחת צהרים
- Zero Tolerance לא רק בקרימינולוגיה
- סרט מאוד מענין על ניהול זמן
- שיר המעודד שבירת פרדיגמות מעכבות
- תמונה ברורה של החזון הספורטיבי
- jogtunes.com
- עומד ביעדים Over and Over!!
- שתי פשטידות דיאטטיות מפס היצור
- עמדתי בניסיון
- רזיתי!
- מתכון לפשטידה דיאטטית (4 מנות)
- מחר בבוקר שקילה ראשונה משמעותית
- Virtual Partner
- לצאת מוקדם.
- היעד השבועי 1200 קלוריות
- אימון כושר שבועי ראשון - היעדים הושגו
- זה מה שהמאמנת האישית שלי אמרה לי.
- כושר דפוק אבל אחלה אימון...
- לא חייבים לגמור מהצלחת
- פגישה מס' 2 עם ענת
- יומן פרטי במקביל ליומן עבודה
- היום עשיתי צעד נוסף שיאפשר לי שריון זמן למשימות הע...
- ניהול זמן תנאי הכרחי להצלחה
- קיבלתי תפריט!
- טיף טיף טף.
- נשק יום הדין והתשובה האולטימטיבית
- הליכה נסיון ראשונה עם מד הדופק
-
▼
ינואר
(38)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה